Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Líp: 39,44g | Prot: 76,42g | Carbs : 33,08g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Red Gold Diced Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Avocado Vegetable Oil , Trader Joe's Shrimp Stir Fry. Jantar: Kikkoman Soy Sauce, Jennie-O Ground Chicken, Cooked Green Cabbage. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Spicy Hummus Dip, Two Good Black Cherry Greek Yogurt. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Candkforme
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