Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2843 kcal
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Líp: 93,83g | Prot: 167,92g | Carbs : 319,38g.
Pequeno Almoço: Turin Chocolate Amargo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Limón/Galletas Marías, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. Almoço: Laposse Chocolate Amargo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Huevo, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate, Noche Buena Queso Manchego. Jantar: Tortillas de Maíz, Gamesa Galletas Marias, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Isadora Frijoles Refritos Negros. Snacks/Outros: Chilaquiles, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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