Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 23,73g | Prot: 72,86g | Carbs : 169,79g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Макароны Отварные. Almoço: Варенье из Смородины, Ашан Сухари из Хлеба, Мистраль Рис Жасмин. Jantar: Майонез, Рис Отварной, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Outros: Избенка Дыня Сушеная , Сладкие Шоколадные Конфеты. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|