Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 42,89g | Prot: 61,74g | Carbs : 151,81g.
Pequeno Almoço: Plátano, El Caserío Quesitos. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Sopa de Pollo con Fideos, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Jantar: Activia Yogur Natural Edulcorado, Filetes Rusos, Vino Tinto de Mesa, Patata Asada. Snacks/Outros: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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