Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 25,65g | Prot: 22,54g | Carbs : 136,87g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Perkedel Jagung, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Buah Naga, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Jantar: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elieya
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