Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1009 kcal
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Líp: 71,55g | Prot: 55,16g | Carbs : 41,06g.
Almoço: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Jantar: Trader Joe's Organic Cucumber Kefir Dressing, Hard-Boiled Egg, Cabbage, Cabbage, Carrots. Snacks/Outros: Starbucks Caffe Americano (Grande), Cream (Half & Half), Trader Joe's Raw Oregon Hazelnuts. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AzureRaven
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