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中々減らないのが2週間毎に来る
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60,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 54,60g | Prot: 91,23g | Carbs : 66,54g.
Almoço: ラム肉, おでん, ミニトマト, ゆで卵, 生協 ミックスナッツ, サブウェイ バルサミコソース, ケール, クラフト パルメザンチーズ. Jantar: カキ, ホタテ, サーモンの刺身, わかめ, ライフ オニオンサラダ, おでん, ミニトマト, ケール. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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