Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 56,24g | Prot: 119,89g | Carbs : 175,62g.
Pequeno Almoço: Курага, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ясно Солнышко Хлопья Пшённые. Almoço: Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло, Мистраль Гречка. Jantar: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Outros: Ehrmann Пудинг Шоколадный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
15 fev 21 por membro: sveta7144
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnDu1993
|