|
ср
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
539 kcal
|
Líp: 23,47g | Prot: 35,59g | Carbs : 50,55g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Овсяноблин, Здравник Цикорий Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара. Almoço: Щи, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Квашеная Капуста. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|