|
чт
|
113,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
554 kcal
|
Líp: 15,78g | Prot: 55,24g | Carbs : 47,70g.
Pequeno Almoço: Здравник Цикорий Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Almoço: Котлета Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Щи. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|