Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 36,72g | Prot: 120,89g | Carbs : 160,75g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Delícias do Trigo Pão 100 % Integral Frutas e Grãos Ancestrais , Morangos, Quatá Leite Desnatado , Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Ovo Cozido, Delícias do Trigo Pão 100 % Integral Frutas e Grãos Ancestrais . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deboramb.
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