|
вс
|
112 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 86,72g | Prot: 67,12g | Carbs : 93,60g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здравник Цикорий Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Добрый Сок Томатный, Лаваш Армянский, Приготовленная Квашеная Капуста, Старейшина Коньяк, Кухмастер Соус Шашлычный. Snacks/Outros: Торт Наполеон. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|