Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 55,66g | Prot: 41,04g | Carbs : 44,43g.
Almoço: ジャーマンポテト, ほうれん草, イオン株式会社 マカロニサラダ, イタリアンサラダドレッシング, 米久 ピリ辛チョリソー, セブンイレブン ゆで卵, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Jantar: プルコギ. mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 37 minutos, Apple Health - 23 horas e 23 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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