|
пн, шашлычок дал о себе знать🤔
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Líp: 100,16g | Prot: 69,64g | Carbs : 200,49g.
Pequeno Almoço: Торт Наполеон, Ермолино Рулет Куриный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Лаваш Армянский, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Jantar: Пирог с Картошкой. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|