Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2013
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91,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Líp: 75,28g | Prot: 91,18g | Carbs : 264,59g.
Pequeno Almoço: Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Almoço: Chevy's Fresh Mex Guacamole, Chevy's Fresh Mex Chips & Salsa, Chevy's Fresh Mex Sweet Corn Tomalito, Chevy's Chicken Fajita Burrito. Snacks/Outros: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. mais...
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2976 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora e 6 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 34 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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