Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 39,43g | Prot: 42,34g | Carbs : 35,10g.
Almoço: ライフ 和風オニオンサラダ, ミニトマト, 成城石井 スモークサーモンスライス, サブウェイ バルサミコソース, クラフト パルメザンチーズ, サラダクラブ ケールサラダ, セブンイレブン チョリソー. Jantar: つぶ貝, ゴルゴンゾーラチーズ, ライフ かきフライ, レバー. mais...
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2780 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 34 minutos, Apple Health - 23 horas e 26 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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