Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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56,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 32,80g | Prot: 27,37g | Carbs : 170,63g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sunco Minyak Goreng, Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Pare. Jantar: Gula Pasir, Rose Brand Tepung Ketan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Outros: Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elieya
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