Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2011
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1939 kcal
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Líp: 67,58g | Prot: 134,09g | Carbs : 202,08g.
Pequeno Almoço: land o'lakes provolone, Veggie Breakfast Bacon Strips, Egg Beaters - Original, Meatless Spicy Chick'n Patties, Light Multigrain English Muffin. Almoço: Dr. Pepper, chicken breast, salad, caesar calad. Jantar: Triple Chocolate Meltdown, Grilled Dijon Chicken & Portobellos. Snacks/Outros: Apple Straws - Original Cinnamon. mais...
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2806 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 14 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de metaldave
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