|
пт
|
114,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Líp: 35,32g | Prot: 79,19g | Carbs : 64,42g.
Pequeno Almoço: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Замороженная Вишня, Ленивые Вареники ПП. Almoço: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|