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55,15
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55,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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491 kcal
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Líp: 11,23g | Prot: 42,85g | Carbs : 55,66g.
Pequeno Almoço: Muscle First Pro Whey 100, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Nasi Goreng tanpa Daging. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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