Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 38,46g | Prot: 78,65g | Carbs : 165,71g.
Pequeno Almoço: Tizio Latte Espresso NEU !!☕. Jantar: Cucina Tomatensoße, Gartenkrone Peperoni Scharf, Champignons, Be Light Reibekäse, Cucina Pizzateig, Rote Paprika. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Barebells Protein Bar Toffee Core. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kontrastreich
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