Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 74,86g | Prot: 112,17g | Carbs : 183,68g.
Pequeno Almoço: Перепелиное Яйцо, Макароны Отварные, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Голубика, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сыр Гауда, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Голубика, ВкусВилл Творог 5%. Jantar: ВкусВилл Соус Песто Классический, Голубика, Азбука Вкуса Рыба Ледяная Жареная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Outros: Голубика. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|