Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2011
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82,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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211 kcal
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Líp: 18,03g | Prot: 12,18g | Carbs : 0,06g.
Pequeno Almoço: coffee, turkey bacon. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsWitzke
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