Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2011
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107,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2570 kcal
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Líp: 56,51g | Prot: 141,58g | Carbs : 378,09g.
Pequeno Almoço: Porridge Breakfast (Skimmed). Almoço: Wholemealn bread (Carré Gris), Ham, Spread, Cream Cheese. Jantar: Yoghurt (Stylesse), penne, Smoked Salmon, Sea Salt, Black Pepper. Snacks/Outros: Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), cereal bar, Orange Juice and Water, Pear, Kiwi, Apple. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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