Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 48,62g | Prot: 73,38g | Carbs : 131,50g.
Pequeno Almoço: Olive Oil, Okra, Egg, Trader Joe's English Cucumber, Sweet Red Peppers, Red Onions, Nakano Original Seasoned Rice Vinegar. Almoço: Miyokos Cultured Vegan Butter, Birch Benders Protein Pancake & Waffle Mix. Jantar: Trader Joe's Hass Avocado, Kraft Miracle Whip Dressing, Whole Foods Market Nutritional Yeast , Portabella Mushrooms , StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Snacks/Outros: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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