Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
496 kcal
|
Líp: 7,06g | Prot: 61,83g | Carbs : 46,46g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar. Almoço: Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Yeast, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Goya Black Beans, Arugula Lettuce. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lowkeylife
|