Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 69,16g | Prot: 183,38g | Carbs : 39,69g.
Pequeno Almoço: Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Huevo, Chicharrón, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado. Almoço: Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. Jantar: Herdez Lomo de Atún en Agua, Chicharrón, Bon Swiss Queso Mozzarella, Huevo, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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