Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Líp: 92,88g | Prot: 171,18g | Carbs : 224,31g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Дымов Индейка Копчёная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Метро Круассан Замороженный . Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Рис Индика Brown. Jantar: Креветки Темпура, Fazer Чиабатта , Сыр Камамбер. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MPSt
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