Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 36,18g | Prot: 64,94g | Carbs : 168,62g.
Pequeno Almoço: Apples, Lactantia 10% Half & Half Cream, Lilydale Turkey Bacon, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Bread Alone Rye Sourdough, Alta Dena 2% Milkfat Cottage Cheese, Rhubarb Unsweetened (Cooked or Canned), Great Value Frozen Whole Strawberries. Jantar: Hissho Sushi Dynamite Spicy Tuna Roll, Tiger Thai Tempura Shrimp, Great Value French Fries, Ace Sushi Mini California Roll. Snacks/Outros: Apples, Latte Coffee. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de smith55
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