Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2013
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85,6 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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416 kcal
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Líp: 23,22g | Prot: 33,29g | Carbs : 25,34g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg, Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (Atkins). mais...
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3705 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bjgingher
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