Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 61,34g | Prot: 95,92g | Carbs : 141,17g.
Pequeno Almoço: Хурма, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные, Голубика, Лосось, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Almoço: Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные, Миндаль Миндаль, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Перепелиное Яйцо. Jantar: Миндаль Миндаль, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Стерлядь, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|