Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 67,15g | Prot: 131,24g | Carbs : 69,27g.
Pequeno Almoço: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. Almoço: Cebollas, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Huevo. Jantar: Huevo, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Bon Swiss Queso Mozzarella. Snacks/Outros: Cacahuates, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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