Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2011
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96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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900 kcal
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Líp: 34,12g | Prot: 29,61g | Carbs : 133,23g.
Pequeno Almoço: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), banana, French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Almoço: lasagna eggplant. Jantar: Baked Cooked Ham, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. Snacks/Outros: nectarine, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). mais...
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3393 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Evet
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