woohoo
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Líp: 81,04g | Prot: 79,50g | Carbs : 201,44g.
Pequeno Almoço: Oatly Oat Milk, Sugar, Coffee, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. Almoço: Roast Beef Sandwich. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine , Beef Brisket. Snacks/Outros: Panera Bread Brownie, Reed's Crystallized Ginger, Clementines, Publix Brie Cheese, Oatly Oat Milk, Coffee, Sugar. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
11 mar 21 por membro: freetime
|
Lol if i can only keep it up!
11 mar 21 por membro: Asarver
|
12 mar 21 por membro: HCB
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asarver
|