Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 36,39g | Prot: 77,37g | Carbs : 182,08g.
Pequeno Almoço: Weet-Bix Weet-Bix, Cocoa Powder (Unsweetened), Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla. Almoço: Sushi Sushi Assorted Sushi Pack. Jantar: Vanilla Ice Creams , Coles Thickened Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Mango, Sour Dough Bread, Brunswick Sardines in Olive Oil. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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