Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 50,87g | Prot: 79,95g | Carbs : 109,13g.
Pequeno Almoço: Твой Дом Яблоко Сушеное, ВкусВилл Дыня Сушёная, Миндаль Миндаль, Помидоры, Омлет с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Печень, Campina Сливки Порционные, Gea Масло Тыквенное, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками . Jantar: Клубника, Жареная Говядина (Только Постное), Избенка Дыня Сушеная , Салат из Морской Капусты, Рис Вареный, Ikea Форель Запечённая . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|