Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 52,47g | Prot: 64,67g | Carbs : 207,41g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара , Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Лента Багет Французский, Магнолия Суп Куриный с Лапшой, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лента Багет Французский, Лента Салат Монастырский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Outros: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Варенье из Смородины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Груша Вильямс, Ашан Груша Вильямс, Лента Яблоко, Курага. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|