Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 40,86g | Prot: 93,76g | Carbs : 168,21g.
Pequeno Almoço: Billa Сулугуни, Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий. Almoço: Комгалком Хлебцы Классические, Рубленные Котлеты из Бедра, Масло Подсолнечное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов Smart, Огурец (с Кожурой), Hochland Kanapkowy, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Сушеное Манго, Запеканка Новая. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|