Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 55,59g | Prot: 81,77g | Carbs : 123,78g.
Pequeno Almoço: President Сметана 10%, Своя Линия Блинчики Французские с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная, Кофе (Растворимое). Jantar: Roshen Печенье К Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Чеснок, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Фундук. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o__lyova
|