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Mercoledì
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3035 kcal
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Líp: 72,12g | Prot: 159,25g | Carbs : 417,93g.
Pequeno Almoço: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Arance, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almoço: Delizie del Sole Piselli e Carotine, Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Jantar: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Land Edamer a Fette, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Molino Rossetto Farina di Avena, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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