Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 35,17g | Prot: 55,32g | Carbs : 86,39g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Scallions or Spring Onions, Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Almoço: Radishes, Costco Rotisserie Chicken, Simply Fresh Fruit Dragon Fruit. Jantar: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Kiwi Fruit, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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