Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 41,82g | Prot: 90,81g | Carbs : 251,27g.
Pequeno Almoço: Starbucks Café Latte Descremado (Alto), Té Endulzados con Azúcar, Costa Galletas de Soda Light, Danone Yogurt Light & Free, Cereal. Almoço: Agua, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Frutillas, Arándanos, Carne en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Jantar: Sánduche de Carne Asada con Queso, Té Endulzados con Azúcar. Snacks/Outros: Tottus Ramitas de Queso, Cereal. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lannis22
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