Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
103 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2741 kcal
|
Líp: 119,86g | Prot: 161,90g | Carbs : 115,34g.
Pequeno Almoço: Grow Food Омлет-Пицца Османская с Куриным Фаршем. Almoço: Grow Food Крем-Суп с Лососем. Jantar: Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Клубника, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Квашеная Капуста, Люля-Кебаб, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Outros: Grow Food Рисовые Блинчики со Сливочным Муссом и Фундуком, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|