Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 66,35g | Prot: 63,19g | Carbs : 107,77g.
Pequeno Almoço: Пеко Хлеб Бородинский, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Голубика, Миндаль Миндаль, Избенка Сыр Алтайский "Гран-При", ВкусВилл Соус Песто Классический, Макароны Отварные. Almoço: Данон Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль. Jantar: Избенка Сыр Алтайский "Гран-При", Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|