Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 39,37g | Prot: 91,04g | Carbs : 116,54g.
Pequeno Almoço: Избенка Морс Облепиховый, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Almoço: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Global Village Кускус, Петелинка Котлеты по-Киевски . Jantar: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Outros: Decathlon Basic Whey Protein Bar Клубника. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de reglanchik
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