Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 62,99g | Prot: 68,26g | Carbs : 42,82g.
Almoço: あんず, 成城石井 2種のトリュフ香るミックスナッツ, ローソン サバカレー, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 雪印乳業 あじわい減塩チーズ カルシウム入り. Jantar: 東京デーリー ミモレット, セブンイレブン チョレギサラダ, 雪印乳業 あじわい減塩チーズ カルシウム入り, トップバリュ ゴーダチーズ. mais...
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2536 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 53 minutos, Apple Health - 23 horas e 7 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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