Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 54,48g | Prot: 102,88g | Carbs : 253,81g.
Pequeno Almoço: Pear, Weet-Bix Weet-Bix, Yoghurt, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Milk. Almoço: Three Threes Sweet Mustard Pickle, Don Mild Salami, Tasty Cheese, Bread. Jantar: Domino's Pizza Chilli Prawn Classic Crust Pizza, Tea with Milk, Vegetarian Pizza. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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