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H-DAY 4785 KCAL
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88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4825 kcal
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Líp: 147,97g | Prot: 150,54g | Carbs : 710,18g.
Pequeno Almoço: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Lievital Lievito di Birra Fresco, Mutti Passata di Pomodoro, Milbona Mozzarella per Pizza, Funghi Champignon, Garofalo Farina W260. Snacks/Outros: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Praticamente aiuterai il debito pubblico a riprendersi... 😁
20 mar 21 por membro: Maurito Dos
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20 mar 21 por membro: Cesa 4
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E te credo.... Se non sei single, immagino vogliano cacciarti di casa.. 😄😄😄
20 mar 21 por membro: Maurito Dos
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Non sono single, infatti mi guardano male a tavola...😅
20 mar 21 por membro: Cesa 4
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20 mar 21 por membro: Tanito-85
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Tanito, grazie ma non c'è niente di straordinario!
20 mar 21 por membro: Cesa 4
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Histórico de Peso de Cesa 4
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