Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 52,94g | Prot: 28,23g | Carbs : 157,44g.
Pequeno Almoço: Aldi Canadian Maple Syrup, Butter , Silver Spoon Caster Sugar, Egg, Sainsbury's Plain Flour, Whole Milk. Almoço: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Tesco Mushrooms, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. Jantar: Aldi Basmati Rice, Blue Dragon Coconut Cream, Tesco Chick Peas, Butternut Winter Squash , Onions , Sunflower Oil. Snacks/Outros: Ryvita Original Crispbread, Honey, Butter. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepethepup0
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