Stress at work has brought on two migraines in the last week which hasn’t helped as I have terrible cravings following these. No gain but no loss. Focus required next week 👌
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
447 kcal
|
Líp: 26,48g | Prot: 17,76g | Carbs : 30,03g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Karyatis Roasted Red Peppers, Scrambled Egg . Snacks/Outros: Fibre One Salted Caramel Square, Pink Panther Pink Wafers. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajjt
|